Všímavost k léčbě závislosti
Submitted by Edie
- 5 Červen 2020
Všímavost je koncept, který v posledních několika letech získal značnou popularitu, která zahrnuje praxi plné přítomnosti.
Všímavost zahrnuje neodsuzující uvědomování si myšlenek, pocitů a okolí.
Všímavost v léčbě závislostí může být použita v zotavovacích programech a rehabilitačních zařízeních.
Tato webová stránka představuje základní prvky, výhody a běžné mylné představy o všímavosti.
Nastiňuje výzkum, který ukázal, jak může být všímavost prospěšným nástrojem při léčbě závislostí a způsoby, jak ji lze integrovat do praxe.