Ačkoli se jedná o termín, který je často používán, pochopení toho, co to znamená být odolný nebo rozvíjet odolnost, není vždy přímočaré.
V článku publikovaném v časopise Frontiers in Behavioral Neuroscience vědci interpretují odolnost jako:
"Schopnost a dynamický proces adaptivního překonávání...