Η θέληση να σταματήσει: Εξηγώντας τις συνήθειες καπνίσματος
Μια νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Stirling ανακάλυψε μια σύνδεση μεταξύ του αυτοελέγχου και των δια βίου συνηθειών καπνίσματος. Ισχυρίζεται ότι τα παιδιά που έχουν χαμηλά επίπεδα αυτοελέγχου μέχρι την ηλικία των έντεκα ετών είναι πιο επιρρεπή στο κάπνισμα κατά την εφηβεία και έχουν διπλάσιες πιθανότητες να συνεχίσουν τη συνήθεια στα ενήλικα χρόνια τους. Η μελέτη εξέτασε πιθανές μεταβλητές όπως τα επίπεδα νοημοσύνης, η κοινωνική τάξη και οι συνήθειες καπνίσματος των γονέων, αλλά και πάλι διαπίστωσε ότι τα χαμηλά επίπεδα αυτοελέγχου, που εντοπίστηκαν πριν από την προσπάθεια καπνίσματος για πρώτη φορά, προέβλεψαν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο τακτικού καπνίσματος κατά την ενηλικίωση. Αναφέρει επίσης ότι εκείνοι που αναγνωρίστηκαν ότι είχαν χαμηλό αυτοέλεγχο είχαν μεγαλύτερη δυσκολία να σταματήσουν και, όταν κατάφεραν να σταματήσουν, ήταν πιο πιθανό να υποτροπιάσουν.
Η έρευνα απαιτεί νέες πρωτοβουλίες οι οποίες θα πρέπει να έχουν ως σκοπό να στηρίξουν τα παιδιά με χαμηλό αυτοέλεγχο για να βοηθήσουν στη βελτίωση των πιθανοτήτων ζωής τους. Όπως διευκρινίζει ο επικεφαλής ερευνητής του προγράμματος: Ενώ τα τρέχοντα εκπαιδευτικά προγράμματα για παιδιά συχνά επικεντρώνονται αποκλειστικά στην εξήγηση των κινδύνων του καπνίσματος, τα ευρήματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι απαιτείται μια «συμπληρωματική προσέγγιση» που αποσκοπεί στη βελτίωση του γενικού αυτοελέγχου. Αυτό, με τη σειρά του, "θα μπορούσε να έχει δια βίου οφέλη για την υγεία".