Casi el 35% de los adolescentes americanos admiten que el consumo de alcohol, uso de marihuana y tabaco o usando una combinación de las tres sustancias.

Un nuevo estudio publicado en los informes de Diario de salud de los adolescentes un vínculo entre cansancio durante el día y la consumo de alcohol, junto con sus daños relacionados, en el futuro. La investigación señala que por cada hora de cansancio, la probabilidad de consumo aumentó en 26%. Por cada hora de sueño adicional, sin embargo, la probabilidad disminuye en un 15%.

Dormir poco también resultó para ser un predictor del uso de marihuana. Timbre de estos resultados con estudios anteriores que proponen una relación entre la falta de sueño y futuro abuso de sustancias. Mientras que un vínculo parece haber sido establecido, es importante tener en cuenta que el inicio del uso de sustancias está probablemente influenciado por una multiplicidad de factores.

Esta información puede ser utilizada, sin embargo, para ayudar a los padres, profesionales de la salud y educadores, sugiriendo que permitiendo a los adolescentes más tiempo dormir puede disminuir la posibilidad de que sustancia utilizan más adelante en vida.

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