Format
Scientific article
Published by / Citation
German-Ponciano, L., Zapata-de la Rosa, M., Molina-Cadena, B., Velasco-Gómez, Y., & Puig-Lagunes, Á. (2023). Effectiveness evaluation of online Mindfulness in mental health and alcohol consumption in medical students during the COVID-19 pandemic. Salud Mental, 46(2), 45-54. doi:https://doi.org/10.17711/SM.0185-3325.2023.007
Original Language

Inglés

Country
México
Keywords
mindfulness
medical education
anxiety
stress
depression
alcohol consumption

Evaluación de la efectividad del Mindfulness online en salud mental y consumo de alcohol en estudiantes de medicina durante la pandemia de COVID-19

Abstracto:
Introducción. Como resultado de la pandemia de COVID-19, la prevalencia de estrés, ansiedad, depresión y consumo de alcohol ha aumentado entre los estudiantes de medicina.  El mindfulness es una intervención para disminuir estas psicopatologías y el consumo de alcohol; sin embargo, la evidencia ha mostrado resultados poco claros con respecto a su eficacia.
Objetivo: Evaluar la efectividad de una intervención basada en Mindfulness (MBI) en línea sobre los niveles de sintomatología de estrés, ansiedad y depresión, así como sobre el consumo de alcohol y el estado de mindfulness en estudiantes de medicina durante la pandemia de COVID-19.
Método: Se realizó un estudio cuasi-experimental en 237 estudiantes, obteniendo datos sociodemográficos. Además, se midieron los niveles de psicopatología, consumo de alcohol y estado de atención plena antes y después de la intervención a través de los instrumentos DASS-21, AUDIT y MASS. Se llevaron a cabo ocho sesiones de Mindfulness en línea una vez a la semana durante aproximadamente una hora cada una.
Resultados: El MBI no redujo los niveles de psicopatologías ni el consumo de alcohol, ni mejoró el estado de mindfulness. Los altos niveles de psicopatologías, la tasa de abandono escolar y la falta de participación voluntaria fueron los principales factores que limitaron la efectividad del MBI en línea.
Discusión y conclusión. El MBI en línea no fue efectivo entre la población estudiada: recomendamos estrategias de generación donde los estudiantes se involucran y completan programas de intervención.  Los resultados de esta investigación ayudarán a mejorar las futuras intervenciones de mindfulness en línea.