Près de 35 % des adolescents américains admettent avoir consommé de l’alcool, consommé de la marijuana et du tabac, ou avoir utilisé une combinaison des trois substances.

Une nouvelle étude publiée dans le Journal of Adolescent Health fait état d’un lien entre la fatigue diurne et la consommation d’alcool, ainsi que ses méfaits connexes, à l’avenir. L’enquête note que pour chaque heure de fatigue, la probabilité de boire a augmenté de 26%. Pour chaque heure de sommeil supplémentaire, cependant, la probabilité a diminué de 15%.

Peu de sommeil s’est également avéré être un prédicteur de la consommation de marijuana. Ces résultats concordent avec des études antérieures qui proposent une relation entre la pénurie de sommeil et la consommation future de substances. Bien qu’un lien semble avoir été établi, il est important de noter que l’onaime l’onctude la consommation de substances et qu’il est probablement influencé par une multiplicité de facteurs.

Cette information peut toutefois être utilisée pour aider les parents, les professionnels de la santé et les éducateurs, ce qui suggère que le fait de laisser aux adolescents plus de temps pour dormir peut diminuer le risque de consommation d’alcool ou d’autres drogues plus tard dans la vie.

Cliquez ici pour lire l’article complet dans le Journal of Adolescent Health.