Format
News
Original Language

Ағылшын

Keywords
smoking
quitting
stopping
health benefits
tobacco

Темекі шегуді тоқтатудың денсаулыққа тигізетін пайдасы

Health Benefits from Stopping Smoking
Phillyvoice graphic; Info from INDEPENDENT.CO.UK

Соңғы темекіден кейін жиырма минуттың ішінде ағзаңыз шығудың салдарын сезіне бастайды. Темекі шегуді тоқтатудың денсаулыққа тигізетін пайдасына жүрек соғуы мен артериялық қысымның төмендеуі, тыныс алудың жақсаруы, дәмі мен иісінің жақсаруы, тәбеттің жақсаруы жатады. Темекі шегуден бас тарту тәжірибесі стресстік болуы мүмкін. Дегенмен, қаралғанның бәрі – өміріңізді әлеуетті ұзарту.

Қосымша ақпарат алу үшін осы жерді басыңыз.