5 вещей, которые вы должны знать об алкоголе и раке

Format
Списки литературы
Original Language

Portuguese, Brazil

Country
Бразилия
Keywords
freemind
issup brasil
Álcool
cancer

5 вещей, которые вы должны знать об алкоголе и раке

Переосмыслите потребление алкоголя, чтобы уменьшить риск развития рака.

Большинство из нас знакомы с связью между некоторыми образа жизни поведения и рака - таких, как курение или сидячий образ жизни.

Но некоторые люди могут быть удивлены тем фактом, что потребление алкоголя также является фактором риска развития рака, и что эти комбинированные факторы образа жизни способствуют до 40% рака.

Учитывая, что 26,4% всего бразильского населения потребляет алкоголь, важно понимать, как употребление алкоголя увеличивает риск развития рака.

Consumo de bebida alcoólica uma ou mais vezes por semana numa população com 18 anos ou mais

Вот пять вещей, которые вы должны знать об алкоголе.

1 - Алкоголь может повлиять на нормальные функции клеток организма, заставляя их расти дико и превратиться в раковую опухоль.

Употребление алкоголя повышает риск развития по крайней мере шести различных видов рака - ротовой полости и горла, вокальной коробки (гортани), пищевода, толстой и прямой кишки, печени и молочной железы у женщин.

2 - Риск развития рака увеличивается с количеством потребляемых напитков, и даже один напиток в день увеличивает риск развития некоторых видов рака.

Некоторые люди не должны употреблять алкоголь вообще, в том числе люди в возрасте до 21 года, женщины, которые являются или могут быть беременны, и люди, которые принимают определенные лекарства.

3 - Хотя потребление одного напитка в день увеличивает риск развития рака, чрезмерное потребление алкоголя является особенно рискованным.

Чрезмерное употребление алкоголя потребляет четыре напитка или более для женщин и пять напитков или более для мужчин в одном случае.

Чрезмерное потребление алкоголя подвергает людей риску многих краткосрочных и долгосрочных исходов, в дополнение к раку, таким как травмы, насилие и инсульт.

Употребление любого вида алкоголя может способствовать раку полости рта и горла, гортани (горла), пищевода, толстой и прямой кишки, печени и груди у женщин.

4 - Все виды алкогольных напитков, включая красное и белое вино, пиво, коктейли и ликеры, связаны с раком.

5 - Некоторые люди могут не понимать, количество алкоголя, которого они пьют. Итак, что такое напиток? Стандартный напиток равен 14 граммам (0,6 унции) чистого алкоголя. То есть:

12 унций пива (5% содержание алкоголя).

8 унций солодового ликера (7% содержание алкоголя).

5 унций вина (содержание алкоголя 12%).

1,5 унции или "доза" дистиллированного алкоголя или ликера 80-80 (40% содержание алкоголя) (например, джин, ром, водка, виски).

Переосмыслите свой напиток. Снижение употребления алкоголя может снизить риск развития рака.

Источников:

CDC - Центры по контролю и профилактике заболеваний

Национальный обзор здоровья 2019 - Том 4

IBGE