Tarih: 31 Ağustos 2022
Organizatör: ISSUP Pakistan
Yer: Kadın Sığınma Evi/ Devlet Sosyal Yardım Kompleksi, Sialkot
Sunum:
Bayan Saima Asghar (Sosyal Hizmet Uzmanı, ISSUP Pakistan Direktörü) ve Bayan Ayesha Bashir (Klinik Psikolog New Life Rehabilitasyon Merkezi, Sialkot)
Konuklar:
Sn. Muhammad Sharif, Sosyal Refah ve Bait-Ul-Maal Sialkot Müdür Yardımcısı, Bayan Asma Kadın Sığınma Evi Başkanı/Sorumlusu, Sn. Ashfaq Nazar Ghumman, Bölge STK'ları Komitesi Başkanı.
Sığınma evleri, aile içi şiddet mağdurlarına ve çocuklarına haftanın yedi günü, günün her saati sağlanan geçici sığınak yerleridir. "Sığınma evleri yaratmak, evsiz kalanların ve geceyi açıkta geçirenlerin onurunu geri kazanmayı hedefliyor. Aynı zamanda vatandaşların ve hükümetin sosyal sorumluluk duygusunu artırmayı amaçlamaktadır.
Çalıştayın katılımcıları arasında Sığınma Evi Çalışanları ve Sakinleri yer aldı. Seyirciler arasında Sialkot'taki Devlet Murray Yüksek Lisans Koleji'nin Stajyer Psikologları da vardı.
Atölye, Kursiyer Psikoloğun Kur'an-ı Kerim okuması ile başladı ve dinleyiciler arasından bir hanımefendi tarafından Naat okundu.
ISSUP Pakistan Direktörü Sn. Saima Asghar, Çalıştaya Hoş Geldiniz notu ile başladı, Çalıştayın gündemini paylaştı ve ayrıca ISSUP Global ve ISSUP Pakistan'ın yanı sıra organizasyonun misyonu, amaçları ve hedefi hakkında kısa bir tanıtım yaptı.
Bundan sonra, Bayan Saima Asghar, ruh sağlığı, psikososyal bakım ve kriz yönetimi ile ilgili konunun terminolojisini izleyicilere açıklayarak çalıştaya düzgün bir şekilde başladı: ruh sağlığı, kişinin duyguları altında nasıl düşündüğünü, hissettiğini ve hareket ettiğini etkileyen psikolojik ve sosyal iyi oluşu içeren sağlıklı zihniyet olduğunu, psikososyal bakımın ise zihinsel olanla tanışmaya yardımcı olmak için verilen destek olduğunu, Hastaların ve ailelerinin duygusal, sosyal ve ruhsal ihtiyaçları ile kriz yönetimi bir yandan da krizlerin hem gerçekliğine hem de algısına yanıt vermek, tetikleyicileri belirlemek ve biliş üzerinde çalışmak için kullanılan yöntemlerden oluşur . Ayrıca, kadınların bakıcılar, geçimini sağlayanlar, yöneticiler, yöneticiler vb. oldukları için aileyi ve toplumu genel olarak inşa etmedeki rolünden de bahsetti. İster ortak bir aile ister çekirdek bir aile olsun, ailenin üzerine inşa edildiği temel olduklarını belirtmek çok önemlidir.
Kadınların sahip oldukları önemli role rağmen, savunmasızdırlar ve kadın haklarının eksikliği, kız bebek katli ve fetisit, cinsiyete dayalı davranışlar, erkek çocukları tercih etme, eğitim stresi gibi çeşitli zorlu yaşam olayları yaşarlar. Bunların hepsi kadınların ruh sağlığını etkiliyor çünkü kadınlar erkeklerden daha az kazanıyor ve genellikle işyerlerinde sözlü, fiziksel veya duygusal tacizle karşı karşıya kalıyorlar. Psikolog ayrıca, ev kızlarının karşılaştıkları toplumsal zorlukların ruh sağlıkları üzerindeki etkisini, psikolojik sorunları anlayamadıkları, psikolojik sorunlardan çok fiziksel semptomlara odaklanmaları, kaygı sorunlarıyla karşı karşıya kalmaları, yaşamlarında huzur kaybı, çocuklarının geleceği hakkında aşırı endişe duymaları gibi ayrıntılı olarak açıkladı.
Kadının sığınma evini seçme nedenleri de tartışıldı, bu tür kadınlar çoğu zaman kocasının onları desteklemediği bir geçmişten geliyor, ebeveyn, vasi ve koca ölümü, taciz ve istismar sorunları ve düşük benlik saygısı duygusu yaratan aşk evliliğinin başarısızlığı, öfke ve duygusal sorunlar, itaatkarlık, sosyal kaygı, ilişkide aşağılık ve güven sorunları. Bakım ve korunma arayan kadınlar için gıda, barınma, giyim, sevgi ve saygıya ihtiyaç duydukları sığınma evlerine taşınmaktadırlar.
Daha sonra, Sialkot New Life Rehabilitasyon Merkezi Klinik Psikoloğu Bayan Ayesha Bashir, sığınma evi personelinin karşılaştığı krizin yönetimini paylaştı ve ayrıca öfke, güven sorunları, stres ve problem çözme yaşayan yatılı kadınların yönetimini paylaştı. Personel üyeleri için, Sakinler arasında ani bir Kavga patlak verirse , aşağıdakileri içeren bazı İpuçlarını izleyin:
- Sakinleri bir süreliğine ayırın
- Saldırgan kişiden ayrılmasını ve sakin hissettiği bir zamanda geri dönmesini isteyin
- Daha fazla kavgayı önlemek için yakın izleme
- Onlarla konuşun ve kavgaların nedenlerini öğrenin
- Şiddet devam ederse disiplin cezası alın
KADINLAR SIĞINMA EVINDEN KAÇMAYA ÇALIŞIRSA:
- Girişimin nedenlerini anlayın
- Bu tür davranışlar için yüzleşmekten veya cezalandırılmaktan kaçının
- Yargılayıcı olmayın
- Kadınların karşılaştığı sorunun adil ve hakkaniyetli bir şekilde yargılanacağına dair güvence verin
- Koruyucu çevrenin ötesindeki yaşamın sonuçları hakkında onlara danışmanlık yapın
- Terapötik psikososyal müdahalenin önüne geçen öznel duygulardan kaçının
İNTIHARA MEYILLI/KASTEN KENDINE ZARAR VEREN KADINLAR:
- İntihara teşebbüs etmeye karar vermesinin nedenini çabucak öğrenin
- Ona yardım etmek ve sorunlarını çözmek için orada olduğunuzu söyleyin
- İntihar hassas bir konudur. Onunla özel olarak konuş. Ona kendini rahat hissetmesi için yeterli zaman verin ve sorunlarını sizinle dürüstçe paylaşın.
- Karakteri hakkında yargıda bulunmayın
- Onu sempati ile dinleyin, havalandırması için onu teşvik edin ve sorunlarını ifade edin
- Aşırı dozda ilaç veya zehir veya ciddi bir yaralanma durumunda tehlikede olmadığından emin olun.
- Önce tıbbi yardım verilmelidir
- Kadının sürekli olarak güvendiği biriyle birlikte olduğundan emin olun
- Kendine tekrar zarar verme riski altındaysa, derhal tıbbi müdahale sağlayın
- Bıçak, ilaç vb. gibi tehlikeli maddelerin ondan uzak tutulduğundan emin olun
- Depresyondaki hastalar hayata olumsuz bakma eğilimindedir. Olumlu düşünme biçimlerini başlatabilirsiniz
- İntihar girişimi ciddi ve yaşamı tehdit ediyorsa ve danışmanlığa rağmen intihar düşünceleri devam ediyorsa, ilaçla uzun süreli danışmanlık için uzmanlara başvurun
NÖBETLERLE BAŞA ÇIKMAK:
- Nöbet sırasında asıl amacınız kişinin kendisine zarar vermemesini sağlamaktır. Aşağıdakileri yapın:
- Sakin olun ve etrafınızdaki diğer insanlara korkmamalarını söyleyin.
- Onu yan çevirmeye çalışın ve uyum sırasında kendini çarpabileceği nesnelerden uzaklaştırın
- Dişlerin arasına bez, kaşık veya tahta parçası gibi herhangi bir şeyi zorlamaya çalışmayın. Dişleri kırabilir veya boğulmaya neden olabilirler
İLIŞKILERDE GÜVEN SORUNLARI YAŞAYAN KADINLAR IÇIN IPUÇLARI:
Güveni yeniden geliştirmek ve kadınların güven sorunlarıyla başa çıkmak için, her grupta bir tane olmak üzere 2 kadından oluşan iki grup oluşturarak müşterilerle bir etkinlik yapıldı, dupatta ile gözlerini kör etti ve 2. kadından ipuçlarını bulmak için eşlerine rehberlik etmesi istendi. Aynı şekilde diğer ortak da aynı talimatları izledi. Bu aktivite, durum tarafından kör olduğumuzda her zaman yazmadığımızı anlamalarını sağlayacaktır, o zaman belirli bir kişi hedeflerimize ulaşma niyetiyle bize liderlik edecek ve rehberlik edecektir.
ÖFKE KONTROLÜ:
- Konuşmadan önce düşünün. Anın sıcağında, daha sonra pişman olacağınız bir şey söylemek kolaydır.
- Bir mola verin. ...
- Sakinleştikten sonra endişelerinizi dile getirin. ...
- Biraz egzersiz yap. ...
- Olası çözümleri belirleyin. ...
- 'Ben' ifadelerine bağlı kalın. ...
- Kin tutmayın. ...
- Gerginliği gidermek için mizahı kullanın.
STRES YÖNETIMI:
Psikolog tarafından "Balon Terapisi" adı verilen başka bir aktivite gerçekleştirildi ve bu aktivitede dişilerden stres faktörlerini bir kıvırcığa yazıp balonun içine atmaları ve balonu negatif enerji ile şişirmeleri ve sıkıca düğümlemeleri istendi. Sonra balonu patlatmalarını istedi. Bunu başaramadıysanız, yardım isteyebilir veya balonu patlatmak için belirli yollar kullanan başkalarına bakabilirsiniz. Bu aktivite onlara stresimizi kendi başımıza çözebileceğimizi, ancak stres faktörlerimizi çözmek için başkalarından yardım almaktan veya stratejiler aramaktan utanmamamız gerektiğini öğretti.
KAPANIŞ:
Çalıştay, konu ve kapsamı ile ilgili olumlu geri dönüşlerle sona erdi.
Saima Asghar da konuklara söylediği değerli sözlerle tüm oturumu özetledi.
M A Cinnah Vakfı (Regd) Başkanı Sn. Muhammad Aslam, görüşlerini paylaşırken, kadın haklarını ve toplumdaki rollerini bir kez daha vurguladı.
Bölge STK'ları Koordinasyon Konseyi Başkanı Sn. Ashfaq Nazar da ISSUP Pakistan'ın çabalarını ve Topluluğa sunduğu hizmetleri takdir etti.
Sığınma evinin Müdürü/Sorumlusu da etkilendi ve bu Enstitüye başvurmaktan duyduğu memnuniyeti paylaştı ve ayrıca gelecekte Sığınma Evi Personeli ve Sakinleri için bu tür faaliyetlerin yürütülmesi için desteğini sağladı.
Baş konuk, Sosyal Refah ve Bait ul Maal Müdür Yardımcısı Bay Shareef Ghumman, ISSUP Pakistan'ın çabalarını takdir etti ve izleyicilerden gönüllü olarak tüm çalıştayın küçük bir özetini sordu ve aşağıda belirtildiği gibi geri bildirim aldı!
Geri besleme:
Atölye çok etkili ve bilgilendiriciydi, pek çok kavram hakkındaki bilgimi artırdı. Çalıştay çok faydalıydı çünkü Bait-ul-Mal'da yapıldı ve konu, oradaki kadınların zihinsel sağlıklarını artırmalarına yardımcı olan zorlukları ve ruh sağlığı sorunlarını tam olarak takip etti. Bu tür bir atölye de daha yüksek bir seviyede düzenlenmelidir.
Gallery
