تاریخ: 31 آگوست 2022
سازمان: ISSUP پاکستان
محل برگزاری: خانه سر پناهگاه زنان/ مجتمع رفاه اجتماعی دولت، Sialkot
مجریان:
خانم سیما اسقر (مددکار اجتماعی، مدیر ISSUP پاکستان) و خانم آیشها بشیر (روانشناس بالینی مرکز نوتوانی زندگی، سیالکوت)
مهمانان:
آقای محمد شریف معاون رفاه اجتماعی و بیت المال سالکوت، خانم اسما رئیس/ مسئول خانه سر پناهگاه زنان، آقای اشفق نظرغمان رئیس کمیته سازمان های غیر دولتی منطقه.
خانه های سر پناهگاه مکان هایی از پناهگاه موقتی هستند که به صورت هفتگی و هفت روز هفته ای در برابر قربانیان خشونت خانگی و فرزندانشان قرار می گیرد. وی افزود: "ایجاد خانه های سر پناهگاه به عنوان هدف خود برای بازگرداندن عزت کسانی که بی خانمان هستند و شب را در حالت باز سپری می کنند، دارد. این برنامه همچنین هدف آن افزایش شهروندان و احساس مسئولیت اجتماعی دولت است.
شرکت کنندگان در این کارگاه شامل کارمندان و ساکنان خانه پناهگاه بودند. در حالی که در مخاطبان نیز وجود دارد روانشناسان کارآموز از دولت موری پست کالج تحصیلات تکمیلی، Sialkot.
این کارگاه با قرآن توسط روانشناس کارآموز آغاز شد و نات توسط یکی از حاضران صحبت شد.
خانم سايما اسگور مدير ISSUP پاکستان، اين کارگاه را با يادداشت خوش آمدگوىى آغاز کرد، دستور کار اين کارگاه را به اشتراک گذاشت و همچنان يک معرفى کوتاه از ISSUP Global و ISSUP پاکستان و همچنان در مورد ماموريت، اهداف و هدف اين سازمان ارائه کرد.
پس از این، خانم سایما اسگر، با توضیح اصطلاحات موضوعی که سلامت روانی را در بر می گرفت، کارگاه آموزشی را به درستی آغاز کرد، مراقبت های روانی اجتماعی و مدیریت بحران به مخاطبان که سلامت روان طرز فکر سالم است که شامل روانی است, و رفاه اجتماعی است که بر چگونگی فکر می کند, احساس, و عمل تحت احساسات خود را, در حالی که مراقبت های روانی اجتماعی است که حمایت داده شده برای کمک به دیدار با روانی, نیازهای عاطفی، اجتماعی و معنوی بیماران و خانواده های آنها و از سوی دیگر مدیریت بحران شامل روش هایی است که برای پاسخ به واقعیت و درک بحران ها، شناسایی عوامل و کار بر روی شناخت استفاده می شود. او همچنان در مورد نقش زنان در ساختن خانواده و جامعه به طور کلی گفت که آنها مراقب، نان آور، مدیران، مدیران و غیره هستند. این بسیار مهم است که توجه داشته باشید که آنها پایه و اساس که در آن خانواده ساخته شده است که آیا یک خانواده مشترک و یا یک هسته ای.
با وجود نقش بسیار مهمی که زنان بر عهده دارند، آنها آسیب پذیر هستند و رویدادهای مختلف زندگی چالش برانگیز را تجربه می کنند که شامل فقدان حقوق زنان، کودک کشی و جنین کشی زنان، رفتارهای تعصب آمیز جنسیتی، ترجیح برای کودکان پسر است، استرس بر آموزش و پرورش برای کودک مرد مهم تر است. این همه تاثیر بر سلامت روانی زنان به دلیل زنان درآمد کمتر از مردان و اغلب با آزار و اذیت در محل کار خود را یا کلامی، جسمی و یا عاطفی مواجه است. روانشناس همچنین به طور مفصل توضیح داد که تاثیر چالش های اجتماعی که دختران خانگی با آن مواجه هستند بر سلامت روانی آنها از جمله اینکه آنها قادر به درک مسائل روانی نیست، آنها بیشتر بر علائم جسمی تمرکز می کنند تا مسائل روانی، با مشکلات اضطرابی، از دست دادن بی اعتمادی در زندگی خود، نگرانی بیش از حد در مورد آینده فرزند خود مواجه هستند.
دلایلی که زن را انتخاب کنید خانه پناهگاه نیز مورد بحث قرار گرفت چنین زنان بیشتر از زمان از یک پس زمینه که در آن شوهر خود آنها را حمایت نمی کند، پدر و مادر، سرپرست آگهی مرگ شوهر، آزار و اذیت و مسائل سوء استفاده، و شکست ازدواج عشق است که ایجاد حس اعتماد به نفس پایین، خشم و مشکلات عاطفی، تسلیم، اضطراب اجتماعی، حق حقی و مسائل اعتماد در رابطه است. به منظور زنانی که به دنبال مراقبت و حفاظت هستند، به خانه هایی که به غذا، سر پناه، لباس، عشق و احترام نیاز دارند، پناه می دهند.
پس از آن، خانم ایشه بشیر روانشناس بالینی مرکز نوتوانی زندگی، Sialkot مدیریت بحران که با کارکنان خانه سر پناهگاه مواجه به اشتراک گذاشته و همچنین مدیریت برای زنان مسکونی که خشم، مسائل اعتماد، استرس و حل مشکل به اشتراک گذاشته است. برای کارکنان، اگر شیوع ناگهانی دعوا در میان ساکنان، پس از برخی از نکات که شامل:
- ساکنان را برای مدتی از هم جدا کنید
- از فرد پرخاشگر بخواهید که آنجا را ترک کند و در زمانی که احساس آرامش می کند، برگردد
- نظارت نزدیک برای جلوگیری از جنگ های بیشتر
- با آنها صحبت کنید و دلایل دعوا را دریابید
- اگر خشونت ادامه دارد اقدام انضباطی
اگر زنان تلاش برای فرار از خانه سر پناهگاه:
- درک دلایل تلاش
- اجتناب از رویارویی و یا مجازات برای چنین رفتاری
- قضاوت نکن
- اطمینان از یک جلسه عادلانه و عادلانه از مشکل مواجه شده توسط زنان
- مشاوره آنها را در مورد عواقب زندگی فراتر از محیط حفاظتی
- از احساسات ذهنی که در راه مداخله روانی اجتماعی درمانی می آیند، خودپرهیز کنید
زنانی که خودکشی می کنند/ عمداً به خود آسیب می رساندند:
- به سرعت پیدا کردن دلیل او تصمیم به اقدام به خودکشی
- به او بگویید که شما وجود دارد برای کمک به او و حل مشکلات او
- خودکشی موضوع حساسی است. با اون خصوصي صحبت کن به او زمان کافی برای احساس راحتی و به اشتراک گذاشتن مشکلات خود را با شما رک و پوست کنده.
- آیا قضاوت در مورد شخصیت او را ندارد
- با همدردی به او گوش کنید، او را تشویق کنید که تهویه کند و مشکلاتش را بیان کند
- اطمینان حاصل شود که او از خطر در صورت مصرف بیش از حد دارو یا سم و یا یک آسیب جدی است.
- کمک های پزشکی باید اول داده شود
- اطمینان حاصل شود که زن به طور مداوم در شرکت کسی که او اعتماد
- اگر او در معرض خطر آسیب رساندن به خود دوباره است، اطمینان حاصل شود مداخله فوری پزشکی
- اطمینان حاصل شود که اقلام خطرناک مانند چاقو، دارو و غیره دور از او نگه داشته
- بیماران افسرده تمایل به مشاهده زندگی منفی. شما می توانید راه های مثبت تفکر را آغاز کنید
- اگر اقدام به خودکشی جدی و تهدید کننده زندگی است و اگر ایده های خودکشی با وجود مشاوره وجود دارد و سپس به دنبال کارشناسان برای مشاوره طولانی مدت با دارو
مقابله با تشنج:
- در طول تشنج، هدف اصلی شما این است که اطمینان حاصل شود که فرد خود را زخمی نمی کند. موارد زیر را انجام دهید:
- آرام باشید و به افراد دیگری که در اطراف هستند بگویید که نترسند.
- سعی کنید او را در کنار او روشن و حرکت او را به دور از اشیاء است که او ممکن است خودش را در برابر در طول مناسب اعتصاب
- آیا تلاش برای زور هر چیزی بین دندان ها، مانند دست و پنجه، قاشق و یا قطعه چوبی. آنها می توانند دندان ها را بشکنند یا باعث خفه شدن
نکاتی برای زنانی که با مسائل اعتماد در روابط مواجه:
به منظور توسعه اعتماد دوباره و برخورد با زنان مسائل اعتماد، یک فعالیت با مشتریان با ساخت دو گروه شامل 2 زن یکی از آنها در هر گروه چشم خود را با dupatta کور انجام شد و از زن 2 به راهنمای شریک زندگی خود را برای پیدا کردن نشانه. به همان شیوه شریک زندگی دیگر نیز به دنبال دستورالعمل های مشابه. این فعالیت به آنها اجازه درک کنند که ما تمام وقت نوشتن نیست که ما توسط وضعیت کور کردم و سپس یک فرد خاص منجر خواهد شد و ما را با قصد رسیدن به اهداف ما راهنمای.
مدیریت خشم:
- قبل از اينکه حرف بزني فکر کن در گرمای لحظه ای، گفتن چیزی که بعدا پشیمان خواهید شد آسان است.
- یه وقت طولانی بگیر
- هنگامی که شما آرام, ابراز نگرانی های خود را. ...
- يکم ورزش کن ...
- راه حل های احتمالی را شناسایی کنید. ...
- با اظهارات "من" همراه باش ...
- کینی رو نگه نداره ...
- استفاده از طنز برای انتشار تنش.
مدیریت استرس:
فعالیت دیگری توسط روانشناس به نام "بالون درمانی" انجام شد که در آن از زنان خواسته شد تا استرس زاهای خود را بر روی یک چیت بنویسند و در داخل بالون پرتاب کنند و بالون را با انرژی منفی منفجر کنند و آن را محکم گره بزنند. سپس از آنها خواست تا بالون را پشت سر هم. اگر شما موفق به انجام آن شما می توانید کمک بپرسید و یا نگاه به دیگران که با استفاده از راه های خاص به پشت سر هم بالون. این فعالیت به آنها آموخت که ما می توانیم استرس های خود را به تنهایی حل و فصل اما ما نباید احساس شرم از گرفتن کمک و یا به دنبال استراتژی از دیگران برای حل و فصل استرس زا ما.
بسته شدن:
این کارگاه با بازخورد مثبت در مورد موضوع و پوشش آن به پایان رسید.
همچنین در این نشست، با سخنان ارزشمند وی به مهمانان، به طور خلاصه گفت:
آقای محمد اسلم رئیس جمهور بنیاد "ام جنه" (Regd) در حالی که دیدگاه های خود را یک بار دیگر به اشتراک می گذارید، حقوق زنان و نقش آنها در جامعه را برجسته کرد.
آقای اشفق نظر رئیس شورای هماهنگی سازمان های غیر دولتی ولسوالی نیز از تلاش های ISSUP پاکستان و خدمات آن به جامعه قدردانی کرد.
رئیس / مسئول خانه پناهگاه نیز تحت تاثیر قرار گرفت و قدردانی خود را به نزدیک شدن به این موسسه به اشتراک گذاشته و همچنین حمایت خود را برای انجام چنین فعالیت هایی برای کارکنان و ساکنان خانه پناهگاه در آینده تضمین شده است.
مهمان ارشد آقای شریف غمن معاون رفاه اجتماعی و بیت ائل از تلاش های ISSUP پاکستان قدردانی می کند و او کمی خلاصه ای از کل کارگاه را داوطلبانه از حاضران پرسید و همانطور که در زیر ذکر شد بازخورد دریافت کرد!
بازخورد:
کارگاه بسیار موثر و آموزنده بود آن را افزایش دانش من در مورد بسیاری از مفهوم. این کارگاه بسیار مفید بود زیرا در بیت مال انجام شد و موضوع دقیقاً چالش ها و مشکلات روانی زنان را در آنجا دنبال می کرد که به آنها کمک می کند تا رفاه روانی خود را تقویت کنند. چنین نوع کارگاه باید در سطح بالاتر بیش از حد مرتب شده اند.
Gallery
