31 de Maio - Dia Mundial Sem Tabaco

د می په 31 ، ډیا نړیوال ورته تباکو ، د سعودی نړیوال سازمان (OMS) لخوا د Tabaco کنټرول ملی پولیسو ته د لمانځلو لپاره یو معلومات وړاندې کړل او د فومر په شاوخوا کې د اور وژنې ګټې ، د فوټبال خوندی کولو او د سګرټ څښونکو لخوا د بیا ځای په ځای کولو لپاره د ټیباکو پولیټیک پولیټیک واک ترلاسه کولو لپاره مهم مهم معلومات وړاندې کړل.

د تباګیسیمو سره د نیکوتینا پورې تړلی یو ډول کرونټیک په توګه بیرته رامینځته شوی چې زموږ د توباکو اساس ته محصول وړاندې کوی. دا په پام کې نیول شوی یو لوی لوی لامل دی چې د ښه والی لامل کیږی او په نړۍ کې مړه کیږی. د سعودی حکومت په یوه غونډه کې وویل چې په یوه کال کې له ۸ زرو څخه ډېر کډوال وژل شوی دی. مګر له 7 ملیون څخه ډیر مړه شوی د دې تولید په پایله کې ، د 1،2 ملیون څخه ډیر مړه شوی چې د تیر وخت په اوږدو کې د افشا شوی فومینټونو پایله وه.

که څه هم ، موږ باید د دې لپاره خبرتیا ترلاسه کړو چې زموږ د Tabaco څخه د ګټې اخیستنې او نورو اغیزو په اړه یو څه پوه شو ، لکه:
- په دې پورې اړه لری چې د 4.720 فرعی توکی توکی.
- Tabagismo د 50 څخه ډیر طبیعی لاملونه دی لکه د زړه ناروغۍ ، د زړه ناروغۍ او زړه ناروغۍ.
- د مرکزی سیسټم څخه نیکوتین بدیل ، د احساساتی او سوداګرۍ بدلون.
- تباګیسیمو د نړۍ په هیڅ وخت کې د مړینې ترټولو لوی لامل دی.
- نه برازیل، 428 pesoas د نیکوتین پورې تړاو لری.

د تاباکو ، سګرټ څښونکو ، سګرټ څښونکو ، کیشیمبو ، مخدره توکو او نورو محصولاتو په څیر د مشتقانو دود رامینځته کړی ، ځکه چې دا خورا مشهور دی. دا د 4،700،XNUMX څخه ډیر ډولونه لری چې په دوه ډولونو کې تنظیم شوی: د نیکوتین او الکټرا سره تړلی برخه او د کمپوسټ ګاز ، د کاربونو ، مینه ، کیټونونو ، رسمی ، اسټالیډیډ ، اکرولیکونو په مینځ کې. او په دې توګه ، د فومینټونو چاپیریال کې ، ټول فومینټونه!

او د دې لپاره چې په هر ډول ناوړه ګټه واخیستل شی ، د exigige لپاره او د کار کولو لپاره. دا خورا مهم دی چې د پیرودونکی پیرود ، مسلکی او ټولنیز وی ، د دې په څیر ګټور وی ، لکه څنګه چې:
- د 20 دقیقو په څیر ، په زړه پوری او په نورمال ډول د شریان فشار. یو تودوخه د بدن بدن ، د سیګررو په څیر ، نورمال کیږی.
- د 8 کلونو په اوږدو کې ، نیکوتین او د کاربونو مونو په څیر. د نیکوتینا په اړه خبرې وکړئ ، او د نوی دوز لپاره پیډ. مقاومت وکړئ! ښه،
- د 24h څخه ډیر وخت ، لکه څنګه چې د دې چانس شتون لری چې د کارډیاکو سره لږ وخت ولری. د دې لپاره چې
- د 3 میسو په څیر دوه سمنونه ترلاسه کړئ ، په زړه پوری او د 5000 څخه ډیر. Fluxo sanguíneo، presso arterial e frequnca ficam melhores. او دا اجازه لری چې د فوټبال په څیر کار وکړی.  
- په کال کې ، د کارډیا ستونزه خورا خرابه ده او لاهم په کلکه کار کوی.

په نه په، په نه په د دا د هغه د ژوند لپاره ښه دی.